吃濱海香腸的主要功效

香腸的基本介紹

以豬或羊的小腸衣（也有用大腸衣的）灌入調好味的肉料干制而成。中國的香腸有著悠久的歷史，香腸的類型也有很多，主要分為川味兒香腸和廣味兒香腸。香腸一般指豬肉香腸，全國各地均有生產，名品有廣東臘腸、四川宜賓廣味香腸、山東招遠香腸、武漢香腸、遼寧臘腸、貴州小香腸、濟南南腸、正陽樓風干腸和江蘇香腸等；按風味分，有五香香腸、玫瑰香腸、辣味香腸等，各有特色。

香腸的功效與作用

1、補充能量

臘腸主要材料是豬腿肉，富含營養物質，可補充人體所需。

2、開胃助食

臘腸口味香濃，能開胃，增強食欲，羸瘦者食用能提高飯量，增強體質。

3、預防貧血

臘腸富含各種營養物質，能夠幫助有效吸收營養物質，提供人體必需微量元素，預防貧血等病癥。

香腸的營養價值

香腸富含蛋白質和碳水化合物。

香腸的選購

1.看是否干爽。干爽的香腸是上品，如果香腸較濕潤不屬上品。

2.看肉是否肥瘦分明。分明者屬刀切肉腸，食味Z佳。不分明者是用機器將肉攪爛制成的，食味較差。

3.看腸衣厚薄程度。越薄越好，蒸熟后香腸較脆，如腸衣厚，蒸熟后會韌“。

4.看肉色。香腸肉色過于透明，證明腌制時加入的白硝過多，并非上品；如呈淡色，毫無油潤，也不是佳品。倘若過于紅潤，沒鮮明原色，證明經過染色，不要購買。